Consultation thérapie | Audrey Lemarchant

« Je t’accompagne à te libérer des blocages du passé et à dénouer tes tensions émotionnelles ancrés dans le corps »

Un accompagnement psycho-corporel pour

apaiser les blessures,
libérer les émotions,
reconnecter son corps
renouer avec la sérénité
revenir dans son présent, sa vie.

Tu te reconnais peut-être dans ces situations…

douleurs physiques inexpliquées qui semblent persistantes malgré des traitements traditionnels.
débordement émotionnels. Comme si c’étaient-eux qui dirigeaient ta vie, tes choix.
blocages émotionnels ou le sentiment d’être « coupée» de toi-même.
sommeil agité (cauchemar, réveil nocturne, pas le souvenir de rêver…)
angoisses liées à des expériences passées qui ressurgissent dans le quotidien (traumatismes, blessures émotionnelles, stress intense).
impression constante d’être en mode survie, sur le qui-vive sans comprendre pourquoi
Passé douloureux. Tu as connu des violences, soit extra soit intra-familial, des violences verbales et/ou physique, des abus (sexuels ou autres).

Découvre une approche intégrative, à ton rythme, pour libérer les mémoires du corps, réguler les émotions avec douceur, et retrouver confiance et sécurité intérieure

Chaque séance est personnalisée pour que tu avances à ton rythme, et pour que tu puisses retrouver ton pouvoir personnel, ton bien-être et te libérer des blocages émotionnels.

Ce n’est pas seulement une thérapie, c’est un voyage vers plus de légèreté, plus de liberté intérieure et plus de paix.

En plus de l’abord psychologique, tu apprends des pratiques concrètes que tu peux intégrer dans ton quotidien pour renforcer ton bien-être mental, améliorer ta vie de tous les jours. Tu repars avec des outils personnalisés qui vont aider à la régulation de ton système nerveux.

Comment se déroule un accompagnement ?

Passer à l’action pour prendre soin de soi peut sembler intimidant, mais rassure-toi, chaque étape est simple. Voici comment cela fonctionne :

Premier pas : une prise de contact facile

Un simple appel téléphonique

Tout commence par un simple appel téléphonique. Lors de cet échange, nous fixons ensemble les modalités du premier rendez-vous (visio ou présentiel). Cet appel est une première occasion pour toi de poser tes questions, et pour moi de comprendre tes attentes.

Le 1er rendez-vous

Une rencontre en toute bienveillance

Ce premier rendez-vous est l’occasion de faire connaissance et de voir si nous sommes à l’aise de travailler ensemble.

Ce moment est essentiel pour que tu puisses te sentir en confiance, et pour que je puisse bien comprendre ce que tu traverses.

Nous prenons le temps d’évaluer tes besoins en profondeur et de discuter des objectifs que tu aimerais atteindre à travers cet accompagnement.

Un accompagnement sur mesure

Le chemin vers une transformation durable

À partir de là, nous convenons ensemble de la fréquence des séances qui correspond à tes besoins, tout en tenant compte de tes impératifs financiers.

Chaque suivi est personnalisé pour s’adapter à ton rythme et aux évolutions de ton cheminement. L’idée est de te proposer un cadre flexible, mais structuré, afin que tu te sentes soutenue tout au long de ton processus de guérison.

Les résultats attendus

Chaque séance est un pas de plus vers un mieux-être

Ensemble, nous allons travailler pour t’aider à :

Te libérer des blocages physiques et émotionnels qui te freinent dans ta vie quotidienne.
Apaiser ton stress et ton anxiété grâce à des techniques de régulation émotionnelle.
Te reconnecter à toi-même pour retrouver un équilibre entre ton corps et ton esprit.
Guérir les blessures du passé, que ce soient des traumas émotionnels ou des schémas répétitifs.
Renforcer ta confiance en toi, pour que tu puisses avancer avec plus de sérénité et de clarté.

Chaque séance est un pas de plus vers un mieux-être, une reconnexion profonde avec toi-même, et un allègement de tout ce qui te pèse.